La naturopathie
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La Naturopathie est considérée comme étant la 3ème médecine non conventionnelle par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), après la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique.
La Naturopathie vise à corriger les désordres, à rééquilibrer et ré-harmoniser le terrain afin de rétablir la capacité d’auto-guérison du corps. C’est donc, avant tout une médecine préventive qui a à sa disposition des techniques naturelles.
La naturopathie tient compte de l’individu dans sa globalité (corps physique, mental, spirituel,...) et dans son unicité (son hérédité, son acqui, son histoire personnel,...).
La naturopathie est un art de vivre pour rester en bonne santé.
Le rôle du naturopathe est de comprendre le fonctionnement de l'organisme, ainsi que les causes majeures des troubles afin de rééquilibrer le terrain et d'améliorer la santé. Pour cela, il utilise différentes techniques naturelles, dont 3 majeures :
L'alimentation
Notre terrain dépend majoritairement de ce que nous mangeons. C'est pourquoi il est important d'avoir une alimentation vivante et de qualité.
・Ré-équilibrage alimentaire
・Alimentation anti-inflammatoire et antioxydante
・Cure saisonnière
・Apprendre à écouter les sensations de son corps (faim, ennui, satiété,...)
Les autres techniques dont dispose le naturopathe sont :
-
L'hydrologie : technique utilisant l'eau à des fins thérapeutiques
-
La phytologie et l'aromatologie : utilisation des plantes et des huiles essentielles
-
Les techniques manuelles : telles que le massage bien-être
-
Les techniques respiratoires : cohérence cardiaque, respiration diaphragmatique, le bol d'air Jacquier
-
La réflexologie : plantaire, palmaire, nasale, auriculaire.
-
Les techniques énergétiques : le magnétisme humain, les aimants
-
Les techniques vibratoires : la lumière et les couleurs, les sons, les élixirs floraux...
Ces différentes techniques ne sont pas thérapeutiques. L'utilisation simultanée de plusieurs de ces techniques permet d'obtenir de meilleurs résultats.
Le naturopathe choisira les techniques les plus adaptées à chaque individu, selon son énergie vitale.
Le naturopathe n'a pas pour vocation de guérir ni de soigner ! Il recherche les erreurs d'hygiènes de vie qui aboutissent à des déséquilibres biologiques. Le naturopathe est un éducateur de santé, qui, par son approche individualisée et globale accompagne l'organisme vers un état d'équilibre.
En savoir plus
A qui s'adresse la naturopathie ?
A toute personne soucieuse de santé !
La naturopathie s'adresse à tout le monde et à tout âge. Du bébé au sénior, en passant par l'enfant, l'adolescent, la femme enceinte, le sportif,..
Le naturopathe peut également accompagner des personnes malades ou présentant des troubles afin de soutenir l'organisme et de relancer l'énergie vitale.
Quand et pourquoi consulter ?
Pour vous accompagner vers un meilleur état de santé
La naturopathie est avant tout une approche préventive qui peut vous accompagner lors de troubles chroniques :
・Pour retrouver une bonne hygiène de vie
・Pour corriger certains déséquilibres souvent responsables de troubles tels que : digestion difficile, sommeil de mauvaise qualité et/ou insuffisant, problèmes cutanés, respiratoires.
・Pour appréhender et mieux gérer son stress.
・Pour vous accompagner lors d'étapes importantes de la vie : conception et grossesse, adolescence, ménopause ou andropause, stress,...
・Pour les allergies saisonnières
・Pour retrouver une relation sereine face à l'alimentation (prise ou perte de poids, grignotages, TCA,...)
Ansi qu'en accompagnement de traitements allopathiques :
・Pour vous aider à mieux supporter les désagréments de certains traitements
・Pour aider votre corps à être plus réceptif aux traitements, et le soutenir dans ses fonctions d'éliminations de ceux-ci.
・Pour renforcer votre hygiène vitale, indispensable à votre guérison.
Attention : la naturopathie ne se subsistitut en aucun cas à votre traitement allopathique.